Không phải ai vừa sinh ra đã sở hữu gương mặt cân đối chuẩn chỉnh và hiện nay có rất nhiều người gặp phải tình trạng mặt lệch. Trong bài viết này, Bệnh viện thẩm mỹ Siam Thailand sẽ cùng bạn tìm hiểu dấu hiệu và các cách khắc phục mặt lệch hiệu quả, giúp bạn lấy lại vẻ đẹp cân đối, hoàn hảo!
Các nguyên nhân phổ biến gây mặt lệch
Bẩm sinh
Do cấu trúc xương hàm mặt, khớp cắn không đều từ khi sinh ra. Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây mặt lệch, thường do di truyền hoặc bất thường trong quá trình phát triển thai nhi.
Các thói quen xấu
- Nhai một bên: Nhai nhiều bằng một bên hàm có thể khiến cơ hàm phát triển không đều, dẫn đến lệch mặt.
- Ngủ nghiêng một bên: Ngủ nghiêng một bên trong thời gian dài có thể khiến da mặt bị chùng nhão, chảy xệ, dẫn đến lệch mặt.
- Chống cằm: Chống cằm thường xuyên có thể khiến xương quai hàm phát triển không đều, dẫn đến lệch mặt.
- Mút tay: Mút tay ở trẻ em có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của xương hàm, dẫn đến lệch mặt.
- Cắn môi: Cắn môi thường xuyên có thể khiến cơ môi phát triển không đều, dẫn đến lệch mặt.
Chấn thương
Tai nạn, va chạm mạnh tác động đến xương hàm mặt có thể khiến xương hàm bị gãy, lệch, dẫn đến lệch mặt.
Bệnh lý
Một số bệnh lý về răng miệng, thần kinh, cơ xương khớp cũng có thể gây lệch mặt. Ví dụ như:
- Viêm khớp thái dương hàm: Gây đau, cứng khớp, lệch mặt.
- Ung thư xương hàm: Gây phá hủy xương hàm, lệch mặt.
- Liệt dây thần kinh mặt: Gây liệt cơ mặt, lệch mặt.
Yếu tố di truyền
Lệch mặt do di truyền thường liên quan đến các yếu tố sau:
- Hình dạng xương hàm: Kích thước, hình dạng và vị trí của xương hàm mặt được quyết định một phần bởi di truyền. Nếu bố mẹ hoặc người thân trong gia đình có xương hàm lệch lạc, bạn cũng có nguy cơ cao bị lệch mặt.
- Cấu trúc cơ mặt: Các cơ mặt chịu trách nhiệm cho biểu cảm khuôn mặt. Nếu cơ mặt phát triển không đều do di truyền, có thể dẫn đến lệch mặt khi cười, nói chuyện hoặc biểu cảm.
- Da mặt: Da mặt cũng có thể bị ảnh hưởng bởi di truyền. Da mặt lão hóa, chảy xệ không đều có thể khiến mặt bị lệch.
Lão hóa
Khi da mặt bị lão hóa, các mô da và cơ mặt sẽ mất đi độ đàn hồi, dẫn đến chảy xệ. Lão hóa có thể khiến da mặt chảy xệ không đều, dẫn đến lệch mặt.
Một số yếu tố thúc đẩy quá trình lão hóa da mặt bao gồm:
- Tuổi tác: Da mặt tự nhiên sẽ lão hóa theo thời gian.
- Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Tia UV từ ánh nắng mặt trời có thể làm hỏng collagen và elastin trong da, dẫn đến chảy xệ.
- Hút thuốc lá: Hút thuốc lá có thể làm giảm lưu thông máu đến da, khiến da nhăn nheo và chảy xệ.
- Chế độ ăn uống thiếu chất dinh dưỡng: Chế độ ăn uống thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết cho da có thể khiến da lão hóa nhanh hơn.
Biến chứng sau phẫu thuật
Phẫu thuật thẩm mỹ mặt hoặc phẫu thuật hàm mặt có thể dẫn đến biến chứng lệch mặt nếu không được thực hiện bởi bác sĩ tay nghề cao.
Một số nguyên nhân gây biến chứng lệch mặt sau phẫu thuật bao gồm:
- Sai sót trong quá trình phẫu thuật: Bác sĩ thực hiện phẫu thuật không đúng kỹ thuật hoặc không có đủ kinh nghiệm có thể dẫn đến tổn thương các cấu trúc xương hàm mặt, dây thần kinh hoặc cơ mặt, gây lệch mặt.
- Nhiễm trùng: Nhiễm trùng sau phẫu thuật có thể dẫn đến sưng tấy, viêm và tổn thương các mô, gây lệch mặt.
- Chảy máu: Chảy máu quá nhiều sau phẫu thuật có thể dẫn đến hình thành cục máu đông, chèn ép các dây thần kinh hoặc cơ mặt, gây lệch mặt.
Cách nhận biết khuôn mặt lệch
- Mặt bị một bên cao bên thấp: Đây là dấu hiệu dễ nhận biết nhất của mặt lệch. Bạn có thể so sánh hai bên khuôn mặt bằng cách nhìn thẳng vào gương hoặc nhờ người khác quan sát. Nếu một bên má, thái dương, lông mày, mắt hoặc cằm cao hơn bên kia, khả năng cao bạn đang bị lệch mặt.
- Xương hàm mặt bị lệch: Xương hàm mặt lệch có thể khiến khuôn miệng bị lệch sang một bên khi cười hoặc nói chuyện. Bạn có thể kiểm tra bằng cách soi gương và cười mỉm. Nếu khóe môi bên trái cao hơn khóe môi bên phải (hoặc ngược lại), đây là dấu hiệu của mặt lệch do lệch xương hàm.
- Môi bị lệch khi cười: Như đã đề cập ở trên, khi cười, người bị lệch mặt thường có khóe môi bên cao bên thấp. Ngoài ra, nụ cười của họ cũng có thể thiếu cân đối, một bên môi nhếch cao hơn bên kia.
- Ứng dụng chụp ảnh: Một số ứng dụng chụp ảnh có chức năng phân tích khuôn mặt và có thể giúp bạn xác định xem khuôn mặt có bị lệch hay không. Tuy nhiên, độ chính xác của các ứng dụng này không cao và chỉ nên được sử dụng như một phương pháp tham khảo.
- Phần mềm chỉnh sửa ảnh: Bạn có thể sử dụng phần mềm chỉnh sửa ảnh để chồng hai ảnh khuôn mặt của mình lên nhau. Khi hai ảnh được chồng lên nhau, bạn sẽ dễ dàng nhìn ra sự bất cân xứng của khuôn mặt.
Cách khắc phục mặt lệch hiệu quả:
Phương pháp không phẫu thuật
Bài tập cơ mặt
Yoga và massage mặt có thể giúp thư giãn, tăng cường lưu thông máu và cải thiện độ đàn hồi của cơ mặt, từ đó giúp khắc phục tình trạng lệch mặt nhẹ. Một số bài tập cơ mặt hiệu quả cho người bị lệch mặt bao gồm:
- Bài tập nhai kẹo cao su: Giúp tăng cường sức mạnh cơ hàm và cải thiện khả năng nhai đều hai bên.
- Bài tập massage mặt: Giúp thư giãn cơ mặt, tăng cường lưu thông máu và giảm bớt căng thẳng.
Thay đổi thói quen
Một số thói quen xấu có thể khiến mặt bị lệch, do đó, việc thay đổi những thói quen này có thể giúp cải thiện tình trạng:
- Nhai đều hai bên: Khi ăn, hãy cố gắng nhai đều hai bên hàm để tránh khiến một bên cơ hàm phát triển hơn bên kia.
- Ngủ đúng tư thế: Nên ngủ ngửa hoặc nằm nghiêng sang hai bên thay vì ngủ nghiêng một bên trong thời gian dài.
- Tránh chống cằm: Chống cằm thường xuyên có thể khiến xương quai hàm phát triển không đều, dẫn đến lệch mặt.
- Hạn chế sử dụng điện thoại và máy tính: Việc sử dụng điện thoại và máy tính quá nhiều có thể khiến bạn cúi đầu, khiến cơ mặt bị căng cứng và lệch lạc.
Trang điểm
Kỹ thuật trang điểm tạo khối, đánh bóng có thể giúp che đi những khuyết điểm của khuôn mặt và tạo hiệu ứng cân đối hơn. Một số mẹo trang điểm cho người bị lệch mặt bao gồm:
- Sử dụng kem nền và kem che khuyết điểm để che đi những vùng da không đều màu.
- Tạo khối cho khuôn mặt bằng cách sử dụng bronzer và highlighter.
- Tô son môi đậm hơn vào bên môi mỏng hơn.
- Kẻ eyeliner dày hơn vào bên mắt nhỏ hơn.
Sử dụng băng định hình mặt
Băng định hình mặt có thể giúp cố định cơ mặt và da mặt ở vị trí mong muốn, từ đó giúp cải thiện tình trạng lệch mặt tạm thời. Tuy nhiên, hiệu quả của băng định hình mặt thường không lâu dài và chỉ phù hợp để sử dụng vào những dịp đặc biệt.
Liệu pháp Mewing
Mewing là một kỹ thuật tập luyện cơ mặt được cho là có thể giúp cải thiện cấu trúc khuôn mặt, bao gồm cả tình trạng lệch mặt. Kỹ thuật này dựa trên nguyên tắc sử dụng lưỡi để tác động lực lên vòm miệng, giúp định hình lại xương hàm và răng.
Cách thực hiện Mewing:
- Đặt toàn bộ lưỡi lên vòm miệng, sau răng cửa trên. Lưỡi phải chạm nhẹ vào vòm miệng ở mọi điểm, bao gồm cả phần sau cùng của lưỡi.
- Giữ cho cơ mặt, đặc biệt là cơ môi và cơ hàm, ở trạng thái thư giãn. Tránh mím môi hoặc cắn răng.
- Hít thở nhẹ nhàng bằng mũi trong khi giữ lưỡi ở vị trí trên.
- Giữ nguyên tư thế này trong ít nhất 5 – 10 giây, sau đó thả lỏng.
- Lặp lại bài tập này nhiều lần trong ngày, tốt nhất là 3 – 4 lần mỗi ngày.
Phương pháp phẫu thuật
Phẫu thuật thẩm mỹ ngày càng trở nên phổ biến với nhiều người mong muốn cải thiện nhan sắc và sự tự tin. Tuy nhiên, với vô số phương pháp và kỹ thuật khác nhau, việc lựa chọn phương pháp phù hợp có thể khiến bạn bối rối. Dưới đây là một số thông tin cơ bản về một số phương pháp phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến:
Phẫu thuật hàm hô, móm
Thường sẽ giúp cải thiện cấu trúc xương hàm, giúp cho khuôn mặt cân đối và hài hòa hơn. Phương pháp này thích hợp cho người có hàm hô (xương hàm trên nhô ra trước so với hàm dưới). Hay người có hàm móm (xương hàm dưới thụt vào sau so với hàm trên).
Tiêm filler, botox
Tiêm filer sẽ giúp làm đầy các vùng lõm trên khuôn mặt như rãnh cười, hõm thái dương, nhân trung,… giúp da căng mịn và trẻ trung hơn. Do đó sẽ phù hợp với những bạn có nền da nhăn nheo chảy xệ hoặc muốn cải thiện đường nét khuôn mặt.
Trong khi đó, botox sẽ làm giảm các nếp nhăn động do cơ mặt co lại như nếp nhăn trán, nếp nhăn khóe mắt,… Thường được người có nhiều nếp nhăn trên mặt sử dụng.
Cấy mỡ mặt
Cấy mỡ mặt là phương pháp giúp làm đầy các vùng lõm trên khuôn mặt và tạo đường nét khuôn mặt thon gọn, cân đối. Thông thường đây là cách giúp những người có khuôn mặt gầy hóp, thiếu hụt thể tích mặt tìm lại vẻ đẹp vốn có.
Bệnh viện Thẩm mỹ Siam Thailand tự hào là một trong những cơ sở uy tín hàng đầu trong lĩnh vực cấy mỡ mặt, với đội ngũ bác sĩ tay nghề cao, giàu kinh nghiệm cùng hệ thống trang thiết bị hiện đại.
Ưu điểm của cấy mỡ mặt tại Siam Thailand:
- An toàn: Sử dụng mỡ tự thân, tương thích hoàn toàn với cơ thể, không gây kích ứng hay dị ứng.
- Hiệu quả lâu dài: Kết quả duy trì từ 3-5 năm, thậm chí lâu hơn nếu chăm sóc tốt.
- Ít xâm lấn: Quy trình thực hiện nhẹ nhàng, không để lại sẹo.
- Hồi phục nhanh chóng: Chỉ mất vài ngày để hồi phục hoàn toàn.
- Tạo đường nét tự nhiên: Giúp khuôn mặt thon gọn, cân đối và trẻ trung hơn.
Quy trình cấy mỡ mặt tại Siam Thailand:
- Bước 1: Kiểm tra mỡ và sức khỏe tổng quát
Bước đầu tiên là thăm khám bác sĩ để đo lượng mỡ thừa và xét nghiệm sức khỏe tổng quát để đảm bảo điều kiện phẫu thuật an toàn.
- Bước 2: Hút mỡ sử dụng công nghệ Body Jet kết hợp với máy chống thuyên tắc mạch Vena Flow
Sử dụng công nghệ Body Jet để tiến hành hút mỡ nhẹ nhàng, giảm tổn thương. Đồng thời, kết hợp với máy chống thuyên tắc mạch Vena Flow để ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến thuyên tắc mạch.
- Bước 3: Lọc mỡ bằng máy Collector 3 của Đức
Bác sĩ sẽ sử dụng máy Collector 3 của Đức để lọc mỡ, loại bỏ máu và tạp chất, thu được mỡ tinh khiết.
- Bước 4: Ly tâm mỡ để loại bỏ dịch thừa
Bác sĩ sẽ thực hiện ly tâm mỡ để loại bỏ dịch thừa, giúp mỡ được cấy vào mông với độ bám dính tốt hơn.
- Bước 5: Pha trộn PRP để tạo dung môi sống cho mỡ
Bác sĩ sẽ pha trộn mỡ với huyết tương giàu tiểu cầu (PRP) để tạo môi trường nuôi dưỡng mỡ, tăng khả năng sống của mỡ sau khi cấy.
- Bước 6: Cấy mỡ bởi bác sĩ chuyên khoa
Bác sĩ chuyên khoa sẽ thực hiện việc cấy mỡ cẩn thận lên mặt tại các vị trí như hõm má, rãnh cười, thái dương,… để đảm bảo phân bố mỡ đều đặn và hài hòa cho khuôn mặt.
- Bước 7: Hướng dẫn chăm sóc sau cấy
Bác sĩ sẽ cung cấp hướng dẫn chi tiết về chế độ chăm sóc sau khi cấy mỡ để đảm bảo kết quả thẩm mỹ tốt nhất.
Những điều cần lưu ý khi khắc phục mặt lệch
Việc khắc phục tình trạng mặt lệch cần được thực hiện một cách cẩn trọng và khoa học để đảm bảo an toàn và hiệu quả tối ưu. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng bạn cần ghi nhớ:
Xác định nguyên nhân và mức độ lệch mặt
Trước khi lựa chọn phương pháp điều trị, điều quan trọng là phải xác định chính xác nguyên nhân và mức độ lệch mặt. Việc này cần được thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa thông qua các phương pháp thăm khám lâm sàng, chụp X-quang, CT,… Từ đó, bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp điều trị phù hợp nhất cho từng trường hợp cụ thể.
Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa
Có rất nhiều phương pháp khác nhau để khắc phục mặt lệch, bao gồm phẫu thuật thẩm mỹ, niềng răng, tập luyện,… Do đó, việc tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa là vô cùng quan trọng để được tư vấn phương pháp phù hợp, an toàn và hiệu quả nhất.
Lựa chọn cơ sở y tế uy tín
Việc lựa chọn cơ sở y tế uy tín, bác sĩ có chuyên môn cao và giàu kinh nghiệm là yếu tố then chốt quyết định đến kết quả điều trị. Nên tìm hiểu kỹ thông tin về cơ sở y tế, tay nghề bác sĩ trước khi quyết định thực hiện bất kỳ phương pháp điều trị nào.
Tìm hiểu kỹ về phương pháp điều trị
Trước khi thực hiện bất kỳ phương pháp điều trị nào, bạn cần tìm hiểu kỹ về phương pháp đó, bao gồm quy trình thực hiện, ưu nhược điểm, rủi ro có thể xảy ra, thời gian hồi phục,… Việc nắm rõ thông tin sẽ giúp bạn chuẩn bị tinh thần tốt hơn và có những quyết định sáng suốt.
Tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ
Sau khi thực hiện điều trị, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt hướng dẫn của bác sĩ về chế độ chăm sóc, nghỉ ngơi,… để đảm bảo kết quả tốt nhất và tránh biến chứng.
Kiên trì thực hiện các phương pháp điều trị
Một số phương pháp điều trị mặt lệch có thể đòi hỏi thời gian thực hiện lâu dài và cần sự kiên trì của khách hàng. Do đó, bạn cần kiên trì thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ để đạt được hiệu quả như mong muốn. Ngoài những lưu ý trên, bạn cũng cần lưu ý đến chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý để hỗ trợ quá trình điều trị và cải thiện sức khỏe tổng thể.
Xem thêm:
- Cắt môi trái tim có được vĩnh viễn không? Duy trì bao lâu
- Mắt phượng là gì? Đặc điểm, ý nghĩa trong nhân tướng học
- Các cách giảm sưng nhanh sau cấy mỡ mặt hiệu quả nhất
Hy vọng với những thông tin trên đây, bạn đã biết cách khắc phục mặt lệch. Cảm ơn bạn đã theo dõi, nếu có bất kỳ câu hỏi nào, hãy liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại 0868 321 321 (Siam Hà Nội) hoặc 094 222 5 222 (Siam TP.Hồ Chí Minh) để được tư vấn chi tiết dịch vụ thẩm mỹ khuôn mặt của chúng tôi nhé!
