Sau phẫu thuật, nhiều người thắc mắc nâng ngực bao lâu thì tự ngồi dậy được? Câu trả lời đó là bạn có thể tự ngồi dậy sau phẫu thuật nâng ngực từ 24 – 48 giờ, khoảng 1-2 ngày để cơ thể có thời gian hồi phục và không ảnh hưởng đến kết quả vết mổ. SIAM Thailand cũng sẽ hướng dẫn bạn cách ngồi dậy sau nâng ngực chuẩn nhất và không gây đau đớn, tham khảo ngay!
Nâng ngực bao lâu thì tự ngồi dậy được?
Thông thường, bạn có thể tự ngồi dậy sau phẫu thuật nâng ngực từ 24 – 48 giờ (1-2 ngày). Lúc này, tác dụng của thuốc tê đã hết thì cơ thể bạn đã phần nào hồi phục và có thể thực hiện một số hoạt động nhẹ nhàng.
Tuy nhiên, quá trình hồi phục hoàn toàn có thể kéo dài từ 1 – 3 tháng. Bởi vì tùy thuộc vào cơ địa và sức khỏe của mỗi người, phương pháp nâng ngực, kích thước túi độn và tình trạng sức khỏe sau phẫu thuật.
- Cơ địa mỗi người: Khả năng hồi phục của mỗi người là khác nhau, có người hồi phục nhanh, có người hồi phục chậm hơn.
- Phương pháp nâng ngực: Mỗi phương pháp nâng ngực sẽ có thời gian hồi phục khác nhau. Ví dụ, nâng ngực đặt túi thường có thời gian hồi phục lâu hơn so với nâng ngực bằng mỡ tự thân.
- Kích thước túi độn: Túi nâng ngực càng lớn, thời gian hồi phục càng lâu.
- Tình trạng sức khỏe sau phẫu thuật: Nếu bạn gặp phải biến chứng sau phẫu thuật thì thời gian hồi phục sẽ lâu hơn.
Có thể bạn quan tâm: Nâng ngực bao lâu hết đau? Cách chăm sóc giúp giảm đau sau nâng
Dấu hiệu cho thấy bạn đã có thể tự ngồi dậy:
- Vết mổ khô, không còn chảy dịch.
- Cảm giác đau nhức giảm đáng kể, có thể chịu đựng được.
- Cơ thể đã có thể cử động nhẹ nhàng mà không quá khó khăn.
Tuy nhiên, đây chỉ là những dấu hiệu chung. Tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để biết chính xác thời điểm có thể tự ngồi dậy. Bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng sức khỏe và quá trình hồi phục của bạn để đưa ra lời khuyên phù hợp nhất.
Hướng dẫn cách ngồi dậy đúng cách sau khi nâng ngực
Vừa trải qua phẫu thuật nâng ngực, bạn cần chú ý thực hiện các động tác nhẹ nhàng để đảm bảo an toàn cho cơ thể và thúc đẩy quá trình hồi phục. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết cách ngồi dậy đúng cách sau khi nâng ngực:
Bước 1: Nằm nghiêng người sang một bên
- Bắt đầu bằng tư thế nằm ngửa trên giường, hai chân duỗi thẳng và từ từ nghiêng người sang một bên.
- Sau đó, đặt cánh tay cùng bên với hướng nghiêng lên giường, khuỷu tay đặt vuông góc với thân người, lòng bàn tay áp sát xuống giường.
Bước 2: Dùng lực tay nâng người dậy
- Bạn hãy dùng lực từ cánh tay đã đặt xuống giường để từ từ nâng phần thân trên dậy.
- Đồng thời, di chuyển hai chân xuống mép giường, giữ cho đầu gối cong nhẹ. Và tránh xoay vặn người hay đột ngột nhấc người dậy.
>> Tham khảo: Nâng ngực bao lâu thì mềm tự nhiên như ngực thật?
Bước 3: Hoàn thành tư thế ngồi
Khi đã ngồi vững trên mép giường, hãy dùng tay kia chống lên giường để hỗ trợ. Sau đó, bạn nên lót một chiếc gối mềm sau lưng để tạo điểm tựa và giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Lưu ý:
- Bạn nên thực hiện các động tác một cách nhẹ nhàng, chậm rãi, tránh tác động mạnh vào vùng ngực.
- Tuyệt đối không vội vàng ngồi dậy đột ngột, có thể dẫn đến đau nhức và ảnh hưởng đến vết mổ.
- Nếu cảm thấy đau nhức hoặc khó chịu, hãy nằm xuống và nghỉ ngơi và tham khảo thêm ý kiến bác sĩ nếu có bất kỳ thắc mắc nào.
Những lưu ý khi tự ngồi dậy sau nâng ngực
Sau khi trải qua phẫu thuật nâng ngực, việc tự ngồi dậy cần được thực hiện cẩn thận để đảm bảo an toàn và thúc đẩy quá trình hồi phục. Dưới đây là một số lưu ý quan trọng bạn cần ghi nhớ:
- Tránh cúi gập người đột ngột: Hãy di chuyển cơ thể một cách từ từ và nhẹ nhàng để tránh tác động mạnh lên vùng ngực.
- Hạn chế vận động mạnh, chơi thể thao trong vòng 1 tháng đầu sau phẫu thuật: Vận động mạnh quá sớm có thể khiến vết thương lâu lành, thậm chí chảy máu, nhiễm trùng. Nên ưu tiên nghỉ ngơi và chỉ thực hiện các hoạt động nhẹ nhàng trong thời gian này.
- Mặc áo định hình ngực theo đúng hướng dẫn của bác sĩ: Áo định hình ngực giúp cố định vị trí của túi độn, giảm sưng tấy và hỗ trợ quá trình hồi phục. Nên mặc áo định hình liên tục trong vòng 1 – 2 tháng đầu sau phẫu thuật, trừ khi tắm hoặc ngủ. Chọn áo có kích cỡ phù hợp và chất liệu thoải mái để tránh gây bí bách và khó chịu.
- Uống thuốc giảm đau và kháng sinh theo đơn: Bạn nhớ uống thuốc đúng liều lượng và thời gian theo hướng dẫn của bác sĩ.
Xem thêm:
- Nâng ngực đường quầng là gì? Đối tượng nào nên thực hiện
- Phân biệt các chất liệu độn ngực
- Nâng ngực ở đâu uy tín, đẹp chuẩn tự nhiên, căng tròn nhất?
Bài viết này, Siam đã cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về nâng ngực bao lâu thì tự ngồi dậy được, hướng dẫn cách ngồi dậy đúng cách và những lưu ý quan trọng cần ghi nhớ trong giai đoạn hồi phục. Hãy kiên nhẫn thực hiện theo hướng dẫn và chăm sóc sức khỏe theo hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn và có được kết quả tốt nhất sau phẫu thuật nâng ngực.
Bạn còn thắc mắc gì về việc nâng ngực bao lâu thì tự ngồi dậy được? Hãy liên hệ với Siam qua hotline 094 222 5222 (TP.HCM) và 0868 321 321 (Hà Nội) để được tư vấn miễn phí!
