Áo định hình là người bạn đồng hành không thể thiếu sau phẫu thuật nâng ngực giúp cố định form ngực đẹp, chuẩn. Nhưng nâng ngực mặc áo định hình bao lâu là tốt vẫn nhiều người chưa biết. Bác sĩ thường khuyên nên mặc áo định hình ít nhất 6 – 8 tháng để đảm bảo hồi phục nhanh chóng. Cùng Bệnh viện thẩm mỹ SIAM Thailand tìm câu trả lời ở bài viết sau nhé!
Nâng ngực mặc áo định hình bao lâu thì tốt?
Sau khi nâng ngực, việc mặc áo định hình là rất quan trọng để đảm bảo kết quả thẩm mỹ tối ưu. Thông thường, bác sĩ khuyên bệnh nhân mặc áo định hình liên tục từ 6 đến 8 tuần, thậm chí cả khi ngủ. Thời gian này có thể kéo dài từ 1 đến 3 tháng tùy vào mức độ hồi phục và tình trạng của từng người.
Áo định hình giúp ngực cố định, ổn định dáng và đẹp tự nhiên. Sau khoảng 6 tháng, bạn mới có thể chuyển sang mặc áo ngực có gọng. Luôn tuân thủ chỉ định của bác sĩ để đạt kết quả tốt nhất. Bạn có thể thực hiện mặc áo định hình theo các mốc thời gian cụ thể sau:
- Giai đoạn 1 (1 – 2 tuần đầu): Bạn nên mặc áo định hình 24/7 để giữ túi ngực ổn định.
- Giai đoạn 2 (2 – 4 tuần): Bạn có thể tháo áo định hình ban đêm nhưng vẫn cần mặc ban ngày.
- Giai đoạn 3 (4 – 6 tuần): Chỉ cần mặc áo định hình ban đêm hoặc khi hoạt động mạnh.
- Giai đoạn 4 (sau 6 tuần): Bạn có thể ngừng mặc áo định hình, nhưng nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Và thời gian mang áo có thể thay đổi tùy cơ địa và chỉ định của bác sĩ. Vì thế bạn cần tuân thủ hướng dẫn bác sĩ là rất quan trọng. Nếu có bất kỳ khó chịu nào, hãy liên hệ bác sĩ ngay.
Có những loại áo định hình ngực nào?
Có hai loại áo định hình ngực phổ biến cho phụ nữ sau khi nâng ngực.
- Áo định hình có băng ép trước ngực: Dành cho những người nâng ngực qua đường nách. Loại áo này có băng ép đàn hồi phía trước để cố định và nâng đỡ bầu ngực, phù hợp với giai đoạn đầu sau phẫu thuật.
- Áo định hình ngực bình thường không có băng ép: Dành cho những người nâng ngực qua đường quầng hoặc lằn vú. Thường được sử dụng sau khi giai đoạn phục hồi đã kết thúc, mang lại cảm giác thoải mái hơn.
Tầm quan trọng của việc mặc áo định hình sau nâng ngực
Giúp hồi phục tốt hơn
Áo định hình giúp giảm nguy cơ tụ máu, sưng tấy và bầm tím nhờ áp lực nhẹ nhàng xung quanh túi ngực. Cũng giúp thúc đẩy quá trình lưu thông máu, vết thương lành nhanh chóng và hiệu quả hơn.
Bảo vệ vết mổ
Áo định hình giúp che chắn vết mổ khỏi bụi và vi khuẩn, khỏi va chạm và trầy xước. Từ đó làm giảm nguy cơ nhiễm trùng, hạn chế nguy cơ bung mổ. Đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra suôn sẻ và an toàn.
Giúp cố định túi ngực, hạn chế di lệch, xô lệch
Nếu không có sự hỗ trợ từ áo định hình, túi độn có thể dịch chuyển xuống dưới hoặc trượt sang bên, gây ra sự không đồng đều. Áo định hình tạo áp lực nhẹ nhàng, giữ túi ngực ở đúng vị trí mong muốn trong quá trình hồi phục. Đặc biệt trong giai đoạn đầu khi các mô xung quanh túi ngực còn yếu sẽ giúp ngực ổn định và định hình form dáng theo mong muốn.
Giảm sưng, đau sau phẫu thuật
Áo định hình tạo áp lực nhẹ nhàng lên vùng ngực, hạn chế sưng tấy và bầm tím. Áo hỗ trợ các mô mềm, giảm thiểu sự căng tức và đau đớn sau phẫu thuật. Việc giảm sưng và đau giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn, hồi phục nhanh chóng hơn.
Hỗ trợ tạo dáng ngực đẹp, tự nhiên
Áo định hình giúp định hình khuôn ngực theo đúng form dáng mong muốn, tạo đường cong tự nhiên và cân đối. Và ngăn ngừa tình trạng da chùng nhão và chảy xệ sau khi nâng ngực, đảm bảo kết quả thẩm mỹ lâu dài và ổn định.
Cảm thấy thoải mái hơn
Mặc áo định hình sau nâng ngực mang lại cảm giác thoải mái hơn, dễ chịu hơn khi di chuyển và hoạt động hàng ngày. Áo định hình giúp nâng đỡ bầu ngực, giảm cảm giác nặng nề và căng tức, ôm sát cơ thể, mang lại sự an toàn và tự tin hơn.
Hướng dẫn cách mặc áo định hình đúng cách
Mặc áo định hình đúng cách rất quan trọng đảm bảo hiệu quả và sự thoải mái khi sử dụng. Dưới đây là hướng dẫn mặc áo định hình chi tiết:
Bước 1: Chuẩn bị
- Trước khi mặc cần tháo hết khuy áo ra, kể các các khuy áo ở vai.
Bước 2: Mặc phần dưới của áo định hình
- Cố định cài khuy ở vòng 1 trước rồi mới đến khuy ở vai.
- Đặt hai tay vào bên trong áo, xỏ ngón tay cái vào hai móc ở phần dưới.
- Kéo áo lên từ dưới lên trên, ôm sát vào cơ thể và móc các khuy cài ở phần dưới vào nhau.
Bước 3: Mặc phần ngực của áo định hình
- Kiểm tra xem hai bên vai áo có chênh lệch hay không.
- Cúi người về phía trước một chút, dùng hai tay điều chỉnh vị trí bầu ngực sao cho vừa vặn với cup áo.
- Trước khi cố định ngực, kéo thật giãn chun áo, đảm bảo tác động lên ngực nhẹ nhàng.
- Móc các khuy cài ở phần ngực vào nhau.
Bước 4: Điều chỉnh độ ôm của áo
- Kéo các dây đai ở vai để áo ôm sát cơ thể nhưng không quá chật.
- Tránh để thanh đai chèn lên giữa ngực vì sẽ ảnh hưởng đến túi độn.
Bước 5: Hoàn tất
- Vuốt phẳng áo định hình để đảm bảo không có nếp gấp.
Lưu ý khi mặc áo định hình
Cẩn thận khi mặc áo
Khi mặc áo, bạn cần cẩn thận để không làm trầy xước hoặc tổn thương da, đặc biệt là vùng da quanh vết mổ. Nên luồn tay vào trong áo từ dưới lên trên để tránh làm hỏng form áo và tránh kéo áo quá mạnh.
Vệ sinh áo định hình thường xuyên
- Giặt áo bằng tay với xà phòng dịu nhẹ sau mỗi 2 – 3 lần sử dụng.
- Tránh giặt bằng máy giặt để không làm hỏng form áo.
- Phơi áo ở nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp.
- Không sấy khô áo bằng máy sấy để bảo đảm độ bền và hiệu quả của áo định hình.
Chọn size ngực phù hợp, không nên mặc áo quá chật
Mặc áo quá chật có thể gây khó thở, ảnh hưởng đến hệ hô hấp, tăng nguy cơ hình thành cục máu đông, gây tê bì và nhức mỏi các chi. Đồng thời ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục. Vì vậy nên chọn áo có kích thước vừa vặn, ôm sát. Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên viên tư vấn để chọn được size áo phù hợp nhất đảm bảo hiệu quả mong muốn.
Khám bác sĩ ngay khi có dấu hiệu bất thường
Một số dấu hiệu bất thường cần lưu ý:
- Đau nhức dữ dội kéo dài, sưng tấy và bầm tím bất thường.
- Khó thở và tức ngực, sốt và rét run.
- Chảy mủ hoặc dịch vàng từ vết mổ.
Nếu gặp bất kỳ dấu hiệu nào kể trên, bạn cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được thăm khám và xử lý kịp thời.
Thay áo định hình ngực đúng cách
Bạn nên thay áo định hình mới sau mỗi 3 – 6 tháng sử dụng theo hướng dẫn. Khi thay áo, cần thực hiện nhẹ nhàng, tránh tổn thương vùng ngực đã phẫu thuật.
Theo dõi vết mổ thường xuyên
Kiểm tra vết mổ đều đặn để phát hiện sớm các dấu hiệu bất thường. Vết mổ cần được giữ khô ráo, sạch sẽ và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Đồng thời sử dụng dung dịch sát khuẩn để vệ sinh vết mổ, ngăn ngừa nhiễm trùng.
Những lưu ý khi chăm sóc sau nâng ngực
Chế độ ăn uống
Sau khi nâng ngực, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục.
- Bổ sung đầy đủ protein, vitamin và khoáng chất, ăn nhiều trái cây, rau xanh và thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.
- Uống nhiều nước lọc mỗi ngày.
- Tránh các thực phẩm cay nóng, dầu mỡ, đồ ăn nhanh và thức uống có cồn.
- Hạn chế sử dụng muối và đường, kiêng nếp, thịt bò, hải sản, rau muống để tránh gây sẹo.
- Không sử dụng chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cà phê,… tránh ảnh hưởng đến vết mổ và nguy cơ biến chứng.
Chế độ nghỉ ngơi
- Ngủ đủ giấc từ 7 – 8 tiếng mỗi đêm.
- Tránh thức khuya hoặc dậy quá sớm.
- Hạn chế các hoạt động thể chất mạnh trong 4 – 6 tuần đầu sau phẫu thuật.
- Khi ngủ, nâng cao đầu bằng gối kê cao.
- Tránh nằm sấp hoặc nằm nghiêng trong 6 tuần đầu tiên để không gây áp lực lên ngực.
Chế độ vận động
- Sau 4 – 6 tuần đầu tiên, bạn có thể bắt đầu tập luyện nhẹ nhàng như đi bộ hoặc yoga. Sau đó tăng dần cường độ và thời gian tập luyện.
- Tránh các bài tập thể dục nặng như nâng tạ, chạy bộ trong ít nhất 3 tháng sau phẫu thuật.
- Tránh va chạm mạnh vào vùng ngực để không gây tổn thương cho túi ngực.
Việc mặc áo định hình sau phẫu thuật nâng ngực vô cùng quan trọng. Đặc biệt lưu ý những hướng dẫn về cách mặc áo định hình, cách chăm sóc hậu phẫu để đảm bảo hồi phục nhanh và kết quả thẩm mỹ đẹp tự nhiên.
Xem thêm:
- Sau nâng ngực mặc áo lót gì? Cách chọn áo đúng cách
- Nâng ngực có được vĩnh viễn không? Duy trì được bao lâu?
- Nâng ngực bằng tế bào gốc từ máu là gì? Có an toàn không?
Trên đây bài tin đã giải đáp cho bạn thời gian nâng ngực mặc áo định hình bao lâu là tốt nhất. Đồng thời chia sẻ những lưu ý khi mặc áo giúp định hình form ngực chuẩn. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào, nhấc máy gọi ngay số hotline 0868 321 321 (Siam Hà Nội) hoặc 094 222 5 222 (Siam TP.Hồ Chí Minh) để được giải đáp kịp thời nhé!
