Sẹo lõm có tự đầy không? Cách điều trị sẹo lõm hiệu quả

Sẹo lõm là một trong những loại sẹo phổ biến nhất, thường xuất hiện sau mụn trứng cá, thủy đậu, tai nạn hoặc phẫu thuật. Sẹo lõm gây mất thẩm mỹ, khiến nhiều người tự ti về ngoại hình. Vậy sẹo lõm có tự đầy không? Cách điều trị sẹo lõm hiệu quả như thế nào? Hãy cùng Bệnh viện thẩm mỹ Siam Thailand tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây!

Sẹo lõm là gì?

Sẹo lõm là một loại tổn thương da xuất hiện khi lớp mô dưới da không phục hồi hoàn toàn sau khi da bị tổn thương, để lại những vùng lõm trên bề mặt da. Tình trạng này xảy ra do sự đứt gãy của các sợi collagen và elastin trong quá trình lành thương, những protein này là yếu tố chính giúp da giữ độ đàn hồi và căng mịn.

 

Khi da bị tổn thương sâu, khả năng phục hồi các sợi collagen và elastin bị ảnh hưởng nghiêm trọng, dẫn đến hiện tượng da không thể trở lại hình dạng ban đầu, từ đó hình thành nên sẹo lõm.

 

Các loại sẹo lõm phổ biến bao gồm:

• Sẹo đáy nhọn (Ice pick scars): Là loại sẹo hẹp và sâu, thường có hình dáng giống như những dấu chấm nhỏ li ti trên bề mặt da, có độ sâu khoảng hơn 0.5 mm. Chúng thường xuất hiện sau các tổn thương do mụn trứng cá, đặc biệt là mụn mủ hoặc mụn cyst.
• Sẹo đáy vuông (Boxcar scars): Những sẹo này có đáy rộng hơn và thường có hình vuông hoặc tròn với thành sẹo thẳng đứng. Sẹo đáy vuông hình thành do mụn trứng cá viêm gây ra tổn thương sâu tới lớp trung bì của da, thường có độ sâu từ 2 – 4 mm
• Sẹo đáy tròn (Rolling scars): Đặc trưng bởi các mép tròn và mềm, tạo nên hình dạng gợn sóng trên bề mặt da. Loại sẹo này thường liên quan đến các tổn thương mô sâu hơn và kéo dài, dẫn đến sự thay đổi cấu trúc của mô lân cận.

 

Các nguyên nhân phổ biến gây sẹo lõm

Các nguyên nhân phổ biến gây ra sẹo lõm bao gồm:

• Tai nạn hoặc bỏng: Các vết thương nghiêm trọng từ tai nạn hoặc bỏng nặng có thể gây tổn thương sâu đến các lớp da và mô dưới da. Khi da bị tổn thương sâu như vậy, quá trình liền sẹo thường không thể phục hồi hoàn toàn mô đã mất, dẫn đến hình thành sẹo lõm.
• Nặn mụn sai cách: Việc nặn mụn không đúng cách, đặc biệt là mụn sâu và mụn viêm, có thể gây ra tổn thương cho các tế bào da xung quanh và phá hủy cấu trúc collagen. Điều này không chỉ khiến mụn trở nên tồi tệ hơn mà còn gây ra sẹo lõm sau khi lành.
• Thủy đậu: Thủy đậu là một bệnh nhiễm trùng da phổ biến, và các nốt thủy đậu có thể để lại sẹo lõm nếu chúng bị gãi hoặc nặn. Đặc biệt, các vết thương từ thủy đậu sâu và không được chăm sóc đúng cách có thể gây ra sẹo lõm vĩnh viễn.
• Phẫu thuật: Một số loại phẫu thuật, đặc biệt là phẫu thuật cắt bỏ khối u hoặc phẫu thuật thẩm mỹ có thể gây ra sẹo lõm tại các vùng da được cắt bỏ hoặc chỉnh sửa.
• Chăm sóc da sai cách: Việc không chăm sóc da đúng cách sau khi bị tổn thương (ví dụ không bảo vệ vết thương khỏi ánh nắng mặt trời, sử dụng các sản phẩm da kích ứng) có thể gây ra sẹo lõm do không chăm sóc da đúng cách.

 

Sẹo lõm có tự đầy không?

Sẹo lõm thường không thể tự đầy được, đây là dạng tổn thương vĩnh viễn và hình thành do tổn thương sâu đến lớp trung bì của da, nơi collagen và elastin bị phá hủy hoặc mất đi nhiều. Do đó, không có đủ hỗ trợ từ bên trong để “nâng đỡ” bề mặt da, khiến da không thể phục hồi về hình dạng ban đầu.

 

Khi các cấu trúc collagen và elastin bị đứt gãy và không được tái tạo đầy đủ, vết thương sẽ lành lại bằng cách tạo ra mô sẹo, nhưng không đủ để lấp đầy các khoảng trống, dẫn đến sẹo lõm. Do đó, để cải thiện tình trạng sẹo lõm, các biện pháp can thiệp y tế như laser, microneedling, hoặc tiêm chất làm đầy thường được sử dụng để giúp cải thiện hình thức và độ đầy đặn của vùng da bị tổn thương.

 

Các cách làm đầy sẹo lõm phổ biến và hiệu quả

Peel da

Peel da là một kỹ thuật y khoa sử dụng các dung dịch hóa học như axit glycolic hay phenol để loại bỏ lớp sừng già cỗi trên bề mặt da, kích thích quá trình phục hồi và tái tạo da mới.

 

Quá trình này không chỉ giúp làm mờ sẹo lõm mà còn cải thiện độ sáng và đều màu của da. Peel da là lựa chọn phù hợp cho những sẹo lõm nông và kích thước nhỏ. Cần lưu ý rằng nó có thể gây kích ứng da và cần được thực hiện bởi các bác sĩ da liễu để đảm bảo an toàn và hiệu quả.

 

Dùng các nguyên liệu thiên nhiên

Đây là phương pháp trị liệu sẹo lõm tại nhà được nhiều người áp dụng với chi phí thấp và dễ thực hiện. Một số nguyên liệu như rau má, tinh chất nghệ, nha đam, chanh tươi và mật ong không chỉ giúp nuôi dưỡng làn da mà còn có khả năng làm mờ sẹo lõm nhẹ và sẹo mới.

 

Tuy nhiên, phương pháp này yêu cầu sự kiên trì và thời gian để thấy được kết quả, đặc biệt chỉ hiệu quả với những loại sẹo nhỏ và không quá sâu.

 

Bóc tách sẹo

Bóc tách sẹo là kỹ thuật nâng cao đòi hỏi sự khéo léo, thực hiện bởi bác sĩ chuyên khoa. Quá trình này bao gồm việc sử dụng một dụng cụ y tế nhỏ để tách các sợi collagen đã liên kết chặt chẽ dưới sẹo lõm, giải phóng các mô bị kéo xuống và tạo điều kiện cho chúng phục hồi ở mức độ bình thường hơn.

 

Qua đó giúp nâng vùng da bị lõm lên và làm đầy các rãnh sẹo, thúc đẩy sản sinh collagen mới và cải thiện đáng kể vẻ ngoài của sẹo.

 

Tiêm các chất làm đầy

Tiêm chất làm đầy là một trong những phương pháp thẩm mỹ phổ biến, được nhiều người lựa chọn để cải thiện các vấn đề về da như làm đầy nếp nhăn, tăng thể tích cho các vùng da như má, môi, và cằm, đặc biệt là trị sẹo lõm.

 

Chất làm đầy thường sử dụng bao gồm collagen, hyaluronic acid, và các chất khác có khả năng kích thích sản sinh collagen tự nhiên trong cơ thể, từ đó giúp làm đầy và làm mịn làn da.

 

Bên cạnh đó, tại Bệnh viện thẩm mỹ Siam Thailand, dịch vụ cấy mỡ tự thân cũng được cung cấp như một giải pháp thẩm mỹ toàn diện, sử dụng mỡ từ chính cơ thể người để cải thiện và tạo hình cho các vùng da cần được làm đầy chẳng hạn như vùng da bị sẹo lõm.

 

Công nghệ Body Jet, một công nghệ tiên tiến trong lĩnh vực cấy mỡ, được Siam áp dụng để hút mỡ nhẹ nhàng và an toàn. Quá trình này không chỉ giảm thiểu đau đớn và thời gian hồi phục mà còn giúp bảo toàn cấu trúc tế bào mỡ, đảm bảo rằng mỡ được tái cấy vào da với tỷ lệ sống cao nhất. Mỡ này sau đó được tái cấy vào các vùng như má, thái dương và rãnh cười, giúp mang lại khuôn mặt đầy đặn và hài hòa.

 

Bệnh viện thẩm mỹ Siam Thailand không chỉ cung cấp dịch vụ cấy mỡ chất lượng cao mà còn đảm bảo một trải nghiệm dịch vụ khách hàng đẳng cấp. Với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, Siam cam kết mang lại kết quả thẩm mỹ ưng ý nhất cho mọi khách hàng, đồng thời đảm bảo an toàn tuyệt đối trong suốt quá trình điều trị.

 

Lăn kim

Lăn kim, hay còn gọi là microneedling, là phương pháp sử dụng một con lăn nhỏ được gắn hàng trăm kim siêu nhỏ để tạo ra hàng ngàn lỗ li ti trên bề mặt da.

 

Kỹ thuật này tạo ra các tổn thương nhỏ trong epidermis và dermis, khuyến khích cơ chế tự phục hồi tự nhiên của cơ thể, qua đó tăng cường sản xuất collagen và elastin. Do đó, lăn kim sẽ giúp làm đầy sẹo lõm từ bên trong, cải thiện kết cấu và độ đàn hồi của da.

 

Sử dụng laser

Phương pháp laser trong điều trị sẹo lõm sử dụng năng lượng ánh sáng để xâm nhập sâu vào trong lớp dermis, giúp phá vỡ các cấu trúc collagen cũ và kích thích quá trình tái tạo mô mới.

 

Tia laser không chỉ giúp làm mịn bề mặt da mà còn cải thiện màu sắc và độ đàn hồi của vùng da bị sẹo. Các loại laser như laser CO2 và laser Fraxel được đánh giá cao về hiệu quả trong việc xử lý các loại sẹo lõm, đặc biệt là những sẹo sâu và rộng.

 

Kem trị sẹo lõm

Sử dụng kem trị sẹo là một trong những phương pháp phổ biến và tiện lợi để cải thiện sẹo lõm, đặc biệt là cho những sẹo mới hình thành. Kem trị sẹo lõm thường chứa các thành phần giúp thúc đẩy quá trình phục hồi và tái tạo da, từ đó làm mờ và làm đầy các vết lõm.

 

Một trong những sản phẩm được đánh giá cao trên thị trường là kem Dermatix Ultra. Đây là loại kem trị sẹo từ Hoa Kỳ, nổi tiếng với khả năng cải thiện nhiều loại sẹo, bao gồm cả sẹo lõm. Sản phẩm này chứa vitamin C ester, một dạng bền vững của vitamin C, có khả năng thúc đẩy sản sinh collagen, tăng cường độ đàn hồi và tái tạo cấu trúc da.

 

Bên cạnh đó, công thức CPX Silicone polymer trong kem có tác dụng giúp dưỡng ẩm và tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da, hỗ trợ quá trình làm lành da một cách hiệu quả.

 

Những điều cần lưu ý khi điều trị sẹo lõm

Sau khi thực hiện các phương pháp điều trị sẹo lõm, việc chăm sóc da đúng cách là vô cùng quan trọng để đạt được kết quả tối ưu và duy trì làn da khỏe mạnh. Một số lưu ý cần thiết để hỗ trợ quá trình phục hồi của da:

• Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời: Tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, đặc biệt là trong những giờ cao điểm từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều. Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao và tái thoa mỗi 2 – 3 giờ khi cần thiết. Kết hợp với việc đội mũ rộng vành và mặc quần áo có tay dài để che chắn cho da.
• Thực hiện lối sống lành mạnh: Để hỗ trợ quá trình phục hồi da, bạn cần thay đổi thói quen sinh hoạt như ngủ đủ giấc, tránh thức khuya. Hạn chế tiêu thụ thực phẩm cay nóng, chứa nhiều dầu mỡ và các chất kích thích như rượu, bia, và thuốc lá. Cố gắng duy trì chế độ ăn giàu vitamin và khoáng chất để nuôi dưỡng da từ bên trong.
• Uống đủ nước mỗi ngày: Việc uống đủ nước không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn giúp duy trì độ ẩm cần thiết cho da, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong tế bào, giúp da nhanh chóng phục hồi và mềm mại hơn.
• Tránh chạm tay lên mặt: Để tránh làm tổn thương vùng da đang điều trị, bạn không nên chạm tay lên mặt nếu chưa rửa tay sạch sẽ. Việc này giúp ngăn ngừa vi khuẩn và bụi bẩn gây nhiễm trùng hoặc viêm da.
• Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm chăm sóc da: Để đảm bảo an toàn và hiệu quả, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da mới nào. Điều này sẽ giúp bạn tránh được các phản ứng phụ không mong muốn như kích ứng hoặc dị ứng.

 

Cách phòng ngừa sẹo lõm hiệu quả

Để phòng ngừa sẹo lõm hiệu quả, điều quan trọng là phải có những biện pháp chăm sóc da toàn diện và thực hiện một lối sống lành mạnh. Các cách phòng ngừa sẹo lõm hiệu quả như:

• Rửa mặt thường xuyên: Rửa mặt ít nhất hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt phù hợp với loại da để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và các tế bào chết. Điều này giúp ngăn ngừa mụn trứng cá phát triển, từ đó giảm thiểu nguy cơ hình thành sẹo.
• Chế độ ăn uống cân bằng: Bổ sung đầy đủ dưỡng chất như vitamin C, E và các chất chống oxy hóa thông qua thực phẩm sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, hỗ trợ quá trình làm lành tổn thương và cải thiện chất lượng da.
• Giảm stress: Căng thẳng kéo dài có thể ảnh hưởng xấu đến làn da và làm trầm trọng thêm các vấn đề về da như mụn trứng cá, từ đó gây sẹo. Tìm cách thư giãn và giảm căng thẳng thông qua yoga, thiền, hoặc các hoạt động yêu thích.
• Bảo vệ da khỏi tia UV: Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF cao mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, nguyên nhân chính gây tổn thương da và làm tăng nguy cơ phát triển sẹo sau viêm.
• Không nặn mụn: Tránh nặn mụn bởi việc này có thể gây nhiễm trùng sâu hơn và tạo điều kiện cho sẹo hình thành. Nếu cần thiết, hãy tìm đến bác sĩ da liễu để điều trị mụn an toàn.
• Tập thể dục thường xuyên: Hoạt động thể chất không chỉ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể mà còn thúc đẩy lưu thông máu, giúp làn da khỏe mạnh hơn và nhanh chóng phục hồi các tổn thương.

 

Cách xây dựng chế độ ăn phù hợp khi bị sẹo lõm

Để phòng ngừa và giảm thiểu sẹo lõm, việc xây dựng một chế độ ăn uống phù hợp và giàu dinh dưỡng là rất quan trọng. Một số thực phẩm nên được bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày để hỗ trợ quá trình làm lành da và cải thiện sẹo lõm:

• Các loại đậu: Đậu Hà Lan, đậu lăng, đậu nành, và đậu phộng đều giàu protein và chất xơ, giúp ổn định lượng đường trong máu và giảm nguy cơ viêm, từ đó hỗ trợ quá trình phục hồi da.
• Quả mọng: Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất, mâm xôi chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và thúc đẩy sản sinh collagen, làm lành sẹo hiệu quả.
• Bí đỏ: Bí đỏ là nguồn cung cấp kẽm và vitamin C dồi dào, giúp điều chỉnh lượng dầu trên da và hỗ trợ quá trình chữa lành vết thương.
• Cải xoăn: Cải xoăn giàu vitamin A, C, K và chất chống oxy hóa, giúp giảm sắc tố da và thúc đẩy sản sinh collagen, làm đầy sẹo lõm và làm đều màu da.

 

• Khoai lang: Khoai lang chứa nhiều vitamin A, giúp ngăn ngừa nếp nhăn và hỗ trợ làm lành các tổn thương da, bao gồm cả sẹo lõm.
• Chanh: Chanh giàu vitamin C, hỗ trợ sản sinh collagen và có thể giúp làm sáng vùng da bị thâm do sẹo. Tuy nhiên, nên cẩn thận khi sử dụng trực tiếp chanh lên da vì có thể gây kích ứng.
• Súp lơ: Súp lơ giàu vitamin C, K và các chất dinh dưỡng có lợi khác giúp tăng cường khả năng miễn dịch và hỗ trợ tái tạo da.
• Bổ sung vitamin: Bổ sung các vitamin và khoáng chất từ bên ngoài cũng quan trọng, nhất là khi chế độ ăn uống không đủ để cung cấp nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho quá trình làm lành sẹo.

 

Xem thêm:

• Sẹo lồi là gì? Các cách trị sẹo lồi hiệu quả và an toàn
• Má hóp là gì? Cách khắc phục má hóp vĩnh viễn, nhanh chóng
• Rãnh cười là gì? Cách xóa rãnh cười hiệu quả và nhanh chóng

 

Vừa rồi bài viết đã giải đáp cho bạn sẹo lõm có tự đầy không, cách điều trị sẹo lõm hiệu quả và cách ngăn ngừa sẹo lõm. Cảm ơn bạn đã theo dõi, nếu như vẫn còn bất kỳ thông tin nào chưa rõ ràng, bạn có thể gọi điện cho chúng tôi qua số 0868 321 321 (Siam Hà Nội) hoặc 094 222 5222 (Siam TP.Hồ Chí Minh) để nhận giải đáp từ chúng tôi tư vấn nhé!