Bọng mắt là gì? Nguyên nhân và cách điều trị hiệu quả

Theo thời gian, da quanh mắt mất đi độ đàn hồi và dễ xuất hiện nếp nhăn. Da chùng nhão này tạo điều kiện cho mỡ quanh mắt tích tụ, hình thành bọng mắt. Bọng mắt không gây ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng có thể gây mất thẩm mỹ khiến bạn cảm thấy tự ti về ngoại hình của mình. Cùng Bệnh viện Thẩm mỹ Siam Thailand tìm hiểu sâu hơn về bọng mắt là gì và tìm ra cách cách khắc phục, ngăn ngừa bọng mắt ở bài viết bên dưới nhé!

Bọng mắt là gì?

Bọng mắt là hiện tượng sưng nhẹ hoặc cảm giác như có túi nhỏ dưới mí mắt dưới. Hiện tượng này xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau như: Da chùng nhão, túi mỡ, tăng sắc tố vùng da quanh mắt hay lão hóa đều có thể hình thành bọng mắt kèm quầng thâm, khiến khuôn mặt trông mệt mỏi. Bọng mắt có thể di truyền, xuất hiện ở người trẻ tuổi nhưng phổ biến nhất là do lão hóa. Bạn sẽ dễ dàng nhận biết bọng mắt thông qua các biểu hiện sau:

• Sưng nhẹ hoặc phồng rộp dưới mắt
• Da mí dưới chùng nhão
• Quầng thâm
• Túi mỡ
• Nếp nhăn
• Mí mắt nặng nề
• Căng tức
• Da dưới mắt sưng hoặc phồng khi ấn vào

 

Nguyên nhân hình thành bọng mắt

Bọng mắt được hình thành từ nhiều nguyên nhân, trong đó nguyên nhân cơ bản nhất là lão hóa da. Bên cạnh đó, yếu tố di truyền, tình trạng sức khỏe, căng thẳng, làm việc quá sức, thiếu ngủ cũng là lý do hình thành nên hiện tượng này.

• Da bị lão hóa: Theo thời gian, cơ thể con người sẽ bị lão hóa, đặc biệt là da sẽ không còn săn chắc như trước. Da mí mắt sẽ bị chảy xệ, gây tích tụ mỡ quanh mắt và hình thành bọng mắt.
• Giữ nước: Uống bia rượu nhiều khiến cơ thể mất nước, não bộ phản ứng tích nước gây bọng mắt tạm thời. Tuy nhiên về lâu dài, bọng mắt sẽ càng tệ hơn.
• Thiếu ngủ: Thiếu ngủ khiến cơ thể giải phóng cortisol, mất cân bằng muối, tích tụ nước dưới mắt, hình thành bọng mắt.
• Thay đổi thời tiết, hormone: Nhiệt độ thay đổi đột ngột khiến mắt trở nên nhạy cảm và khô rát. Từ đó, dẫn đến tê liệt màng nhầy, gây khó chịu và di chuyển liên tục dẫn đến tích tụ mỡ hình thành bọng mắt.
• Dị ứng: Dị ứng theo mùa khiến cơ thể giải phóng histamin, sưng mí mắt, hình thành bọng mắt tạm thời.
• Hút thuốc: Hút thuốc lá làm tăng lượng gốc tự do trong cơ thể, phá hủy collagen và elastin – hai protein quan trọng giúp da săn chắc. Khiến da quanh mắt trở nên mỏng manh, chảy xệ và dễ hình thành nếp nhăn, bọng mắt.
• Di truyền: Nếu cha mẹ bạn có bọng mắt, bạn có nhiều khả năng cũng sẽ có bọng mắt. Điều này là do gen của bạn quyết định độ dày của da, lượng mỡ và độ đàn hồi của mô xung quanh mắt.

 

Cách điều trị bọng mắt hiệu quả

Sử dụng thuốc và kem bôi bọng mắt

Nếu bạn xuất hiện bọng mắt do dị ứng, hãy tới gặp bác sĩ để được kê đơn thuốc điều trị dị ứng đúng cách. Ngoài ra, có thể sử dụng kết hợp các loại kem giảm dị ứng để làm giảm sưng nhanh chóng. Đối với trường hợp bọng mắt kéo dài đã lâu bác sĩ sẽ đưa ra các loại kem bôi chuyên biệt cho bạn.

 

Phẫu thuật mắt

Hiện nay, can thiệp phẫu thuật cắt mí mắt nhằm loại bỏ mỡ bọng mắt là một phương pháp phổ biến. Thường được áp dụng cho trường hợp bọng mắt lâu năm, không cải thiện được bằng biện pháp khác. Bên cạnh đó là trường hợp bọng mắt do di truyền,…

 

Đây là phương pháp loại bỏ bọng mắt, cải thiện da chùng nhão chỉ sau 1 lần thực hiện, có mức độ hiệu quả cao, không sưng to mí dưới, không trùng da,… Bên cạnh đó còn có giúp khắc phục túi mắt, phồng mí trên, sụp mí, xệ mí,… Giúp bạn sở hữu đôi mắt trẻ trung, rạng rỡ, tự tin giao tiếp.

 

Tại Siam cung cấp nhiều dịch vụ thẩm mỹ mắt như: Cắt mí, nhấn mí,… bao gồm cả dịch vụ bóc mỡ mắt mini. Các phương pháp thẩm mỹ mắt này thường ít xâm lấn, giúp loại bỏ mỡ thừa và da chùng ở mí mắt dưới (hay còn gọi là bọng mắt). Mang lại cho bạn đôi mắt trẻ trung và sáng đẹp hơn. Phương pháp bóc mỡ mắt mini được áp dụng tại Siam sở hữu nhiều ưu điểm vượt trội như:

• Mí mắt không bị hụp hay lồi ra do đã lấy mỡ.
• Mí mắt đẹp sâu hơn.
• Loại bỏ hoàn toàn tình trạng mắt bị sụp mí
• Mí mắt đều hơn.
• Mí mắt đẹp tự nhiên.
• Mí mắt rõ ràng.
• Không lộ dấu vết phẫu thuật thẩm mỹ.

Hơn thế, với phương pháp này bạn chỉ mất 5 – 7 ngày để mí mắt hồi phục hoàn toàn, không ảnh hưởng đến sinh hoạt và đảm bảo không để lại sẹo sau phẫu thuật. Do vậy, Siam tự tin là đơn vị hàng đầu mang đến cho bạn dịch vụ thẩm mỹ giúp bạn xóa tan bọng mắt nhanh chóng.

 

Điều trị tại nhà

Massage mắt

Bọng mắt là nỗi ám ảnh của nhiều chị em, khiến gương mặt trở nên kém tươi tắn và già nua. Tuy nhiên, đừng lo lắng, bạn hoàn toàn có thể đánh bay bọng mắt tại nhà bằng những liệu pháp massage đơn giản và hiệu quả.

• Massage bầu mắt: Sử dụng hai đầu ngón tay vuốt nhẹ nhàng bầu mắt theo chuyển động tròn trong khoảng 15 phút. Thư giãn trong khi massage và cảm nhận sự thoải mái. Sau khi hoàn tất, rửa mặt lại với nước.
• Massage xung quanh mắt: Dùng hai đầu ngón tay xoa tròn quanh mắt theo chiều kim đồng hồ trong 5 phút. Thay đổi hướng và thực hiện thêm 5 phút nữa. Kết thúc bằng cách đắp khăn ấm lên mắt trong 3 phút.
• Massage đuôi mắt: Dùng ngón áp út vuốt nhẹ dọc theo chiều từ đầu mắt đến đuôi mắt. Tiếp theo, sử dụng ngón trỏ và ngón giữa xoay tròn nhẹ tại đuôi mắt. Thực hiện mỗi động tác khoảng 10 phút mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

 

Dùng các nguyên liệu tự nhiên

Tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên ngay trong căn bếp giúp xoa dịu bọng mắt:

• Khoai tây: Được biết đến là loại củ giàu vitamin C và kali, Khoai tây giúp giảm sưng và kháng viêm hiệu quả. Bạn chỉ cần cắt lát mỏng khoai tây, ướp lạnh và đắp lên mắt trong 15 phút.
• Nha đam: Gel nha đam chứa dưỡng chất làm dịu da, giảm bọng mắt và quầng thâm. Thoa gel nha đam lên vùng da quanh mắt, massage nhẹ nhàng và rửa sạch sau 15 phút.
• Dâu tây là một loại quả chứa axit alpha-hydroxy giúp tăng cường sản sinh collagen, ngăn ngừa lão hóa da. Bạn chỉ cần nghiền nát dâu tây, trộn với sữa chua và đắp lên mắt trong 15 phút.
• Trà xanh: Lá trà xanh có chứa caffeine giúp giảm bọng mắt và kích thích lưu thông máu. Do vậy, để giảm bọng mắt bạn chỉ cần ngâm túi trà xanh trong nước ấm, để nguội và đắp lên mắt trong 15 phút.

 

Cách ngăn ngừa sự hình thành của bọng mắt

Ngoại trừ yếu tố di truyền, bọng mắt có thể được phòng ngừa nếu bạn thực hiện sớm và đúng cách. Những cách này chủ yếu đến từ các thói quen hàng ngày và ý thức tự giác của bạn.

• Dưỡng ẩm vùng da dưới mắt: Sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho vùng da mắt, có chứa các thành phần như hyaluronic acid, ceramides, vitamin E,… để cấp ẩm sâu và duy trì độ ẩm cho da.
• Uống nhiều nước và tránh rượu: Uống đủ nước mỗi ngày giúp cơ thể đào thải độc tố, giảm bớt tình trạng sưng tấy và làm sáng da quanh mắt. Tránh hút thuốc lá và uống rượu bia.
• Ngủ đủ giấc: Ngủ ít nhất 7 – 8 tiếng mỗi đêm để cơ thể được nghỉ ngơi đầy đủ, giúp giảm thiểu tình trạng tích tụ nước và bọng mắt.
• Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử: Chỉ nên dành tối đa 2 giờ mỗi ngày cho việc sử dụng điện thoại, máy tính, tivi,… để tránh các tác động có hại từ ánh sáng xanh.
• Chăm sóc da mắt đúng cách: Đảm bảo vùng da quanh mắt luôn được sạch sẽ và dưỡng ẩm da mắt đều đặn bằng kem dưỡng chuyên dụng. Nên sử dụng kem chống nắng cho vùng da quanh mắt vào ban ngày để tránh tác động có hại từ tia UV.

 

• Chế độ ăn uống lành mạnh: Thức ăn mặn chứa nhiều natri, dễ dẫn đến tích tụ nước trong cơ thể, gây sưng bọng mắt. Do vậy bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm như muối, đồ hộp, đồ chua, thức ăn nhanh,… Ưu tiên các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
• Thói quen sinh hoạt khoa học: Thức khuya thường xuyên khiến mắt mệt mỏi, dễ xuất hiện bọng mắt. Do vậy, bạn hãy cố gắng ngủ trước 23 giờ để đảm bảo sức khỏe cho mắt. Bên cạnh đó, thường xuyên tập thể dục giúp tăng cường lưu thông máu, giảm căng thẳng và cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Kiểm tra sức khỏe mắt định kỳ: Một số bệnh lý toàn thân như suy thận, tim mạch, tiểu đường,… cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mắt và gây ra tình trạng bọng mắt. Việc kiểm tra sức khỏe mắt định kỳ có thể giúp bác sĩ đánh giá sức khỏe tổng thể của bạn và phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn.

 

Xem thêm:

• Cấy mỡ hốc mắt giữ được bao lâu? Có vĩnh viễn không?
• 7 điều cần biết trước khi cắt mí
• Vì sao nên phẫu thuật cắt mí khi đủ 18 tuổi

 

Vùng da quanh mắt thường gặp vấn đề bọng mắt và thâm quầng do nhiều nguyên nhân như thiếu ngủ, stress, lão hóa,… Với những thông tin được cung cấp ở bài viết này, hi vọng sẽ giúp bạn cải thiện bọng mắt và thâm quầng hiệu quả tại nhà,…

 

Với trường hợp bọng mắt do di truyền khó điều trị tại nhà, quý khách hàng có nhu cầu thực hiện phẫu thuật cắt mí, đừng ngần ngại liên hệ chúng tôi qua hotline 0868 321 321 (Hà Nội) hoặc 094 222 5 222 (TP Hồ Chí Minh) để được giải đáp và tư vấn miễn phí từ các chuyên gia thẩm mỹ hàng đầu của Siam nhé!