Cắt mí là phương pháp thẩm mỹ phổ biến giúp cải thiện tình trạng mắt một mí, mí lót, mí sụp mang lại đôi mắt to tròn, cuốn hút. Tuy nhiên, chế độ ăn uống sau phẫu thuật ảnh hưởng lớn đến quá trình hồi phục và kết quả thẩm mỹ. Vậy cắt mí bao lâu thì ăn được thịt gà? Cùng Bệnh viện thẩm mỹ Siam Thailand tìm hiểu vì sao kiêng thịt gà sau khi cắt mí và cách chăm sóc sau cắt mí nhé!
Lý do kiêng thịt gà sau khi cắt mí
Thịt gà, món ăn quen thuộc và bổ dưỡng, tuy nhiên lại không phù hợp với những ai vừa trải qua phẫu thuật thẩm mỹ mắt. Mặc dù giàu protein và các dưỡng chất khác, thịt gà lại chứa những thành phần có thể gây ảnh hưởng xấu đến quá trình hồi phục vết thương sau cắt mí.
Thịt gà có tính nóng, vị hàn dễ gây kích thích và phản ứng viêm tại vùng da đang tổn thương. Sau phẫu thuật cắt mí, vùng da mí mắt cực kỳ nhạy cảm. Việc ăn thịt gà có thể khiến mí mắt sưng nề, mưng mủ, gây khó chịu và ảnh hưởng đến thẩm mỹ.
Mặc dù protein cần thiết cho quá trình tái tạo mô và da, nhưng lượng protein dồi dào trong thịt gà lại có thể thúc đẩy sự phát triển quá mức của các tế bào da, dẫn đến hình thành sẹo lồi. Sẹo lồi không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn gây ngứa ngáy, khó chịu, thậm chí đau đớn.
Hơn nữa, trong thịt gà chứa histamin, một chất có thể gây ra phản ứng dị ứng ở một số người. Sau phẫu thuật, hệ miễn dịch của cơ thể suy yếu, khiến bạn dễ bị dị ứng hơn. Dị ứng histamin có thể gây ngứa, sưng tấy, mẩn đỏ, thậm chí khó thở, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và quá trình hồi phục.
Cắt mí bao lâu thì ăn được thịt gà?
Thịt gà, dù bổ dưỡng, lại nằm trong danh sách những thực phẩm cần tránh trong thời gian này, để đảm bảo vết thương mau lành và tránh những biến chứng không mong muốn. Vậy, cắt mí bao lâu thì mới có thể thưởng thức thịt gà trở lại?
Thông thường, các chuyên gia khuyến cáo nên kiêng thịt gà ít nhất 3 – 4 tuần sau phẫu thuật cắt mí. Đây là khoảng thời gian cần thiết để vết thương ổn định, giảm thiểu nguy cơ sưng nề, mưng mủ và hình thành sẹo xấu do tác động của các thành phần trong thịt gà.
Tuy nhiên, thời gian kiêng cữ còn phụ thuộc vào cơ địa mỗi người. Những người có cơ địa tốt, vết thương mau lành có thể rút ngắn thời gian kiêng khem. Ngược lại, những người có cơ địa nhạy cảm, dễ bị sẹo lồi hoặc dị ứng cần kiên nhẫn kiêng thịt gà lâu hơn, có thể lên đến 1-2 tháng để đảm bảo an toàn.
Vậy làm sao để biết khi nào có thể ăn thịt gà trở lại? Hãy quan sát vết thương của mình. Khi vết cắt đã lành hoàn toàn, không còn sưng nề, mưng mủ, không có dấu hiệu dị ứng, bạn có thể thử ăn một lượng nhỏ thịt gà và theo dõi phản ứng của cơ thể. Nếu không có vấn đề gì xảy ra, bạn có thể dần dần đưa thịt gà trở lại thực đơn của mình.
Để đảm bảo an toàn và có được kết quả thẩm mỹ như ý, tốt nhất, bạn hãy tham khảo ý kiến bác sĩ phẫu thuật của bạn. Bác sĩ sẽ dựa vào tình trạng vết thương, cơ địa và quá trình hồi phục của bạn để đưa ra lời khuyên về thời gian kiêng thịt gà phù hợp nhất.
Các thực phẩm khác cần kiêng sau khi cắt mí
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục sau cắt mí, để vết thương mau lành và đạt kết quả thẩm mỹ tốt nhất, bạn nên kiêng các thực phẩm như:
- Đồ nếp (xôi, bánh chưng, bánh tét,…): Gây sưng nề và mưng mủ do tính nóng, làm vết thương lâu lành và dễ nhiễm trùng.
- Rau muống: Làm chậm quá trình lành thương và tăng nguy cơ sẹo lồi do chứa hoạt chất kích thích tăng sinh collagen quá mức.
- Đồ cay nóng (ớt, tiêu, gừng, tỏi,…): Gây kích ứng, mẩn đỏ và khó chịu cho vết thương do tính nóng, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.
- Rượu bia, chất kích thích: Ảnh hưởng đến quá trình lành thương, gây sưng nề và làm vết thương lâu lành do cản trở lưu thông máu.
- Hải sản (tôm, cua, ghẹ, mực,…): Có thể gây dị ứng và ngứa ngáy, ảnh hưởng đến vết thương và gây khó chịu.
- Thịt bò: Có thể gây thâm sạm vùng da mới phẫu thuật trong quá trình lên da non.
- Thực phẩm chế biến sẵn (xúc xích, lạp xưởng, đồ hộp,…): Không tốt cho sức khỏe và quá trình hồi phục do chứa nhiều chất bảo quản, phụ gia và ít dinh dưỡng.
- Các món nước chấm (mắm tôm, mắm nêm,…): Có nguy cơ gây dị ứng, kích ứng vết thương và làm chậm quá trình lành thương.
Thực phẩm nên ăn sau khi cắt mí
Sau cắt mí, bạn nên bổ sung các thực phẩm tốt cho quá trình hồi phục như:
- Trái cây và rau củ: Cung cấp vitamin và khoáng chất cần thiết cho quá trình lành thương, đặc biệt là vitamin A, C và kẽm, vitamin A có nhiều trong cà rốt, bí đỏ, khoai lang, rau xanh đậm,… vitamin C có trong cam, quýt, bưởi, dâu tây, ớt chuông,… và kẽm trong thịt nạc, hải sản, đậu, hạt,…
- Nước lọc: Giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố và hỗ trợ quá trình lành thương. Nên uống đủ 2 – 2.5 lít nước mỗi ngày.
- Sữa chua: Cung cấp lợi khuẩn cho đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch.
- Cháo: Dễ tiêu hóa, cung cấp năng lượng cho cơ thể và không gây kích ứng cho vết thương.
- Thịt nạc: Cung cấp protein giúp tái tạo tế bào và hỗ trợ quá trình lành thương.
Ngoài ra, bạn cũng nên chế biến thực phẩm bằng cách luộc, hấp hoặc nấu canh để dễ tiêu hóa và giữ được tối đa dưỡng chất. Đồng thời, hạn chế thực phẩm chiên, xào nhiều dầu mỡ và gia vị.
Cách chăm sóc sau khi phẫu thuật cắt mí
Vệ sinh vết thương
- Rửa tay sạch sẽ: Luôn rửa tay bằng xà phòng diệt khuẩn trước khi chạm vào vùng mắt để tránh nhiễm trùng.
- Vệ sinh nhẹ nhàng: Sử dụng nước muối sinh lý để lau nhẹ nhàng vết thương, tránh chà xát mạnh.
- Thay băng thường xuyên: Thay băng theo hướng dẫn của bác sĩ để giữ vết thương khô thoáng và sạch sẽ.
Chườm mát
- Giảm sưng nề: Chườm mát bằng khăn mềm hoặc túi chườm lạnh trong 15 – 20 phút mỗi lần, vài lần mỗi ngày, đặc biệt là trong 2 – 3 ngày đầu sau phẫu thuật.
- Giảm bầm tím: Chườm mát giúp co mạch máu, giảm bầm tím và khó chịu.
Ngủ đủ giấc
- Ngủ đủ giấc: Giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng và vết thương mau lành. Nên ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi đêm.
- Tư thế ngủ: Nằm ngửa, kê cao đầu bằng gối để giảm sưng nề.
Tránh vận động mạnh
- Tránh vận động mạnh: Có thể khiến vết thương bị chảy máu hoặc bầm tím. Hạn chế các hoạt động thể thao, mang vác nặng trong vài tuần đầu.
- Tránh dụi mắt: Dụi mắt có thể gây tổn thương vết thương và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
Tái khám theo lịch hẹn
- Theo dõi tình trạng: Tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ để theo dõi tình trạng vết thương và được hướng dẫn chăm sóc cụ thể.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu có bất kỳ vấn đề, thắc mắc liên quan nào đến quá trình hồi phục và chăm sóc sau phẫu thuật cắt mí bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Lưu ý quan trọng sau khi cắt mí
Một số lưu ý quan trọng sau khi cắt mí mà bạn cần biết như:
- Tuân thủ hướng dẫn: Tuân thủ các hướng dẫn chăm sóc sau phẫu thuật của bác sĩ để đảm bảo kết quả tốt nhất và tránh biến chứng.
- Theo dõi tình trạng: Chú ý theo dõi tình trạng vết thương, nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như sưng nề kéo dài, chảy máu, nhiễm trùng, đau nhức,… cần báo cho bác sĩ biết ngay để được xử lý kịp thời.
- Hạn chế tác động: Tránh tuyệt đối những tác động mạnh từ bên ngoài lên vùng mắt như dụi mắt, va chạm, trang điểm,… để tránh tổn thương vết thương và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
- Vệ sinh đúng cách: Vệ sinh mí mắt nhẹ nhàng bằng bông tăm hoặc bông tẩy trang thấm nước muối sinh lý, tránh để mí mắt tiếp xúc nhiều với nước.
- Hạn chế thiết bị điện tử: Hạn chế sử dụng các thiết bị điện tử trong thời gian dài để tránh mỏi mắt và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.
- Bảo vệ mắt: Sử dụng kính râm khi đi ra ngoài để tránh khói bụi, ánh nắng,… tác động đến mắt.
- Sinh hoạt hợp lý: Nghỉ ngơi đầy đủ, tránh thức khuya, làm việc quá sức. Nên để mắt được thư giãn, tránh mỏi mắt.
- Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung rau củ quả giàu vitamin A, C, E, khoáng chất, thịt nạc,… để tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ quá trình lành thương.
- Tái khám: Tái khám theo đúng lịch hẹn của bác sĩ để được theo dõi tình trạng và hướng dẫn chăm sóc tiếp theo.
Xem thêm:
- Cắt mí có bị sụp lại không? Nguyên nhân gây sụp mí sau khi cắt mí
- 7 điều cần biết trước khi cắt mí
- Vì sao nên phẫu thuật cắt mí khi đủ 18 tuổi?
Vừa rồi, bài viết đã giải đáp cho bạn cắt mí bao lâu thì ăn được thịt gà, vì sao nên kiêng thịt gà sau cắt mí, hướng dẫn chăm sóc đúng cách. Cảm ơn bạn đã theo dõi, nếu có bất kỳ câu hỏi nào, hãy liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại 0868 321 321 (Siam Hà Nội) hoặc 094 222 5 222 (Siam TP.Hồ Chí Minh) để được tư vấn chi tiết nhé!
