VIE

Kinh nghiệm cấy mỡ mặt thực tế bạn không nên bỏ qua

NỘI DUNG BÀI VIẾT

Cấy mỡ mặt đang là xu hướng làm đẹp được nhiều người ưa chuộng bởi tính an toàn cao và duy trì kết quả lâu dài. Tuy nhiên, để đạt được kết quả thẩm mỹ như mong muốn, bạn cần trang bị cho mình những kiến thức và kinh nghiệm thực tế. Bài viết này Bệnh viện thẩm mỹ Siam Thailand sẽ chia sẻ những kinh nghiệm cấy mỡ mặt, từ việc lựa chọn cơ sở uy tín, quy trình thực hiện cho đến cách chăm sóc hậu phẫu!

Cấy mỡ mặt là gì?

Định nghĩa

Cấy mỡ mặt là phương pháp thẩm mỹ hiện đại, giúp tạo ra khuôn mặt trẻ trung và tươi tắn. Quy trình này bao gồm việc sử dụng mỡ từ chính cơ thể của bản thân, thường là từ các vùng như đùi, bụng, hoặc mông, sau đó cấy vào các vùng cần được cải thiện trên khuôn mặt như nếp nhăn, vùng mặt hốc hác, khuôn mặt hóp, trán lõm,…

 

Về nguyên lý hoạt động dựa trên việc sử dụng mỡ tự nhiên của cơ thể hay ta còn biết với thuật ngữ “cấy mỡ tự thân”, mỡ thừa trên cơ thể sẽ được lấy và sau đó trải qua quá trình xử lý, phân tách bằng các thiết bị chuyên dụng. Phần mỡ sau xử lý đó khi đã đạt chuẩn thì sẽ được cấy vào vùng cần cải thiện trên khuôn mặt thông qua các kỹ thuật cấy mỡ chuyên nghiệp.

 

Khi mỡ được cấy vào khuôn mặt, nó sẽ thích nghi ở vị trí mới. Cơ thể tự hấp thụ mỡ này và dần dần tạo ra mô mới, giúp làm đầy và làm trẻ hóa vùng được điều chỉnh. Cấy mỡ mặt không chỉ tạo ra hiệu ứng làm đầy mà còn kích thích sự tái tạo tế bào da, giúp da trở nên săn chắc và tươi trẻ hơn.

 

Cấy mỡ mặt là một phương pháp thẩm mỹ hiện đại
Cấy mỡ mặt là một phương pháp thẩm mỹ hiện đại

Phương pháp cấy mỡ mặt này thường được ưa chuộng hơn so với việc tiêm filler hay căng da mặt. Bởi đây là phương pháp sử dụng mỡ từ cơ thể của khách hàng, cho độ tương thích cao và giảm thiểu nguy cơ biến chứng đào thải.

 

Quá trình này mang lại hiệu quả ngay sau 45 – 60 phút thực hiện, giúp làm đầy khuôn mặt một cách an toàn và tự nhiên. Đặc biệt, cấy mỡ tự thân không để lại dấu vết thẩm mỹ và không đòi hỏi việc băng bó khuôn mặt sau khi thực hiện. Đồng thời, sau khi thực hiện cấy mỡ, bạn không cần dành nhiều thời gian nghỉ dưỡng.

 

Ưu điểm của cấy mỡ mặt

  • Hiệu quả lâu dài: Kết quả của quá trình cấy mỡ có thể được duy trì từ 5 đến 10 năm, mang lại cho người sử dụng dịch vụ cấy mỡ một khuôn mặt trẻ trung trong thời gian dài.
  • Tạo sự đầy đặn tự nhiên: Mỡ tự thân được sử dụng để cấy vào khuôn mặt, tạo ra một sự hài hòa và tự nhiên, không hề làm lộ ra dấu vết can thiệp thẩm mỹ, giúp khuôn mặt trở nên hài hòa và đẹp tự nhiên.
  • Cải thiện độ đàn hồi da: Cấy mỡ mặt không chỉ làm đầy các vùng khuyết điểm mà còn kích thích tái tạo tế bào da, làn da sẽ trở nên săn chắc và đàn hồi hơn, làm mờ các dấu hiệu về tuổi tác.
  • An toàn và ít biến chứng: Với việc sử dụng mỡ thừa từ chính cơ thể của khách hàng, phương pháp này giảm thiểu nguy cơ phản ứng dị ứng hoặc các biến chứng khác liên quan đến việc sử dụng chất làm đầy từ bên ngoài.
  • Giảm xâm lấn: Không cần phẫu thuật hay trải qua quá trình phẫu thuật phức tạp như bóc tách, cấy mỡ tự thân là một phương pháp làm đẹp nhẹ nhàng và không gây đau đớn.

 

Cấy mỡ mặt giúp khuôn mặt trở nên hài hòa và đẹp tự nhiên
Cấy mỡ mặt giúp khuôn mặt trở nên hài hòa và đẹp tự nhiên

Các đối tượng phù hợp với phương pháp cấy mỡ mặt

Một số đối tượng phù hợp với phương pháp cấy mỡ mặt như:

  • Người có khuôn mặt hóp, gầy, thiếu cân đối: Cấy mỡ mặt giúp làm đầy và tạo ra độ đầy đặn tự nhiên trên khuôn mặt, giúp tạo ra một hình dáng khuôn mặt cân đối và hài hòa hơn.
  • Người có nếp nhăn, rãnh cười sâu: Cấy mỡ lên khuôn mặt giúp làm đầy các rãnh nhăn và nếp nhăn, làm mờ các dấu hiệu của tuổi tác và mang lại vẻ trẻ trung cho khuôn mặt.
  • Người có mong muốn cải thiện độ đàn hồi da: Phương pháp này không chỉ làm đầy mà còn kích thích sự tái tạo tế bào da, giúp da trở nên căng mọng, săn chắc và đàn hồi hơn.
  • Người có mỡ thừa ở những vùng khác trên cơ thể: Việc sử dụng mỡ từ các vùng khác trên cơ thể để cấy lên khuôn mặt không chỉ giúp giảm bớt mỡ thừa mà còn giúp khuôn mặt đầy đặn và đẹp hơn.

 

 Các đối tượng phù hợp với phương pháp cấy mỡ mặt
Các đối tượng phù hợp với phương pháp cấy mỡ mặt

Tuy nhiên, cấy mỡ mặt sẽ không phù hợp với một số đối tượng, như chống chỉ định với người bị bệnh rối loạn đông máu, rối loạn chuyển hóa lipid, huyết khối tĩnh mạch sâu hoặc mạch phổi và các bệnh mãn tính như đái tháo đường, tim mạch, hô hấp hay người đang mang thai.

Quy trình cấy mỡ mặt tại Siam Thailand

Sau đây là các bước cơ bản trong quy trình cấy mỡ mặt tại Siam Thailand:

  • Bước 1: Kiểm tra sức khỏe và đánh giá lượng mỡ: Bác sĩ sẽ tiến hành các xét nghiệm cần thiết để đảm bảo bạn đủ điều kiện thực hiện cấy mỡ mặt an toàn và hiệu quả.
  • Bước 2: Hút mỡ nhẹ nhàng, an toàn với công nghệ Body Jet, công nghệ Body Jet tiên tiến giúp hút mỡ nhẹ nhàng, hạn chế tối đa tổn thương. Kết hợp với máy chống thuyên tắc mạch Vena Flow giúp quy trình hút mỡ diễn ra an toàn tuyệt đối, ngăn ngừa biến chứng.
  • Bước 3: Mỡ sau khi hút được lọc qua hệ thống Colloector 3 của Đức sẽ được loại bỏ tạp chất, máu và các thành phần không cần thiết khác để thu được mỡ tinh khiết, đảm bảo chất lượng tốt nhất cho quá trình cấy mỡ.
  • Bước 4: Mỡ tinh khiết được đưa vào máy ly tâm để loại bỏ dịch thừa, giúp mỡ cô đặc, tăng độ kết dính, tạo điều kiện thuận lợi cho việc cấy ghép và bám dính vào vùng mặt.
  • Bước 5: Mỡ được kết hợp với huyết tương giàu tiểu cầu (PRP), tạo môi trường sống lý tưởng, nuôi dưỡng tế bào mỡ giúp tăng tỷ lệ sống sót và hiệu quả thẩm mỹ sau cấy ghép.
  • Bước 6: Bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ với tay nghề cao và kinh nghiệm dày dặn sẽ cẩn thận cấy mỡ vào các vùng hõm má, rãnh cười, thái dương,… đảm bảo phân bổ mỡ đều đặn, hài hòa, mang đến gương mặt trẻ trung, đầy đặn và tự nhiên.
  • Bước 7: Bác sĩ sẽ hướng dẫn chi tiết cách chăm sóc sau cấy mỡ mặt, giúp bạn nhanh chóng hồi phục, duy trì kết quả thẩm mỹ lâu dài, tự tin khoe vẻ đẹp rạng rỡ.

 

Quy trình cấy mỡ mặt tại Siam Thailand
Quy trình cấy mỡ mặt tại Siam Thailand

Các yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả cấy mỡ mặt

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả cấy mỡ mặt, như:

  • Tay nghề bác sĩ: Kỹ thuật cấy mỡ đòi hỏi sự tỉ mỉ, chính xác và kinh nghiệm dày dặn. Bác sĩ giỏi sẽ biết cách lựa chọn vùng lấy mỡ phù hợp, xử lý mỡ tinh tế và cấy mỡ đều đặn, hài hòa với từng đường nét trên gương mặt.
  • Kỹ thuật và công nghệ cấy mỡ: Nắm rõ quy trình thực hiện, ưu nhược điểm của từng phương pháp giúp bạn đưa ra quyết định đúng đắn, sáng suốt. Ngoài ra, công nghệ hiện đại sẽ giúp quá trình hút, lọc và cấy mỡ diễn ra nhẹ nhàng, an toàn và hiệu quả.
  • Chất lượng mỡ được sử dụng: Mỡ được lấy từ vùng nào, xử lý ra sao, độ tinh khiết như thế nào đều ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sống sót và phát triển của mỡ sau khi cấy.
  • Chăm sóc sau khi cấy mỡ: Chăm sóc vết thương, uống thuốc và tái khám theo chỉ định của bác sĩ là yếu tố then chốt mang lại kết quả thẩm mỹ như ý.

 

Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả cấy mỡ mặt
Có rất nhiều yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả cấy mỡ mặt

Kinh nghiệm cấy mỡ mặt bạn không nên bỏ qua

Lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín

 

Cấy mỡ mặt là kỹ thuật thẩm mỹ đòi hỏi sự tỉ mỉ, chính xác và chuyên môn cao. Do đó, việc lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín đóng vai trò then chốt, quyết định trực tiếp đến kết quả và sự an toàn của bạn.

 

Một số tiêu chí đánh giá cơ sở thẩm mỹ uy tín bạn có thể tham khảo như:

  • Đội ngũ bác sĩ: Bác sĩ thực hiện cấy mỡ cần có chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, được đào tạo bài bản và có chứng chỉ hành nghề rõ ràng.
  • Trang thiết bị: Cơ sở vật chất hiện đại, hệ thống trang thiết bị tiên tiến, đảm bảo vô trùng tuyệt đối là yếu tố quan trọng để ca phẫu thuật diễn ra an toàn, hiệu quả.
  • Quy trình thực hiện: Quy trình cấy mỡ cần tuân thủ nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn y tế, từ khâu thăm khám, tư vấn, thực hiện đến chăm sóc hậu phẫu.
  • Phản hồi khách hàng: Lắng nghe chia sẻ, đánh giá của những khách hàng đã từng trải nghiệm dịch vụ tại cơ sở thẩm mỹ là cách hữu hiệu để bạn có cái nhìn khách quan và đưa ra quyết định đúng đắn.

 

Bệnh viện Thẩm mỹ SIAM Thailand là địa chỉ uy tín hàng đầu về thẩm mỹ body và hút cấy mỡ, mang đến cho phái đẹp vẻ đẹp hoàn hảo từ trong ra ngoài. Với đội ngũ bác sĩ chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm, cùng hệ thống công nghệ tiên tiến được chuyển giao từ các nước đi đầu về thẩm mỹ như Mỹ, Đức,…

 

Liên hệ ngay SIAM Thailand để có những trải nghiệm dịch vụ an toàn, hiệu quả và chất lượng cao nhé!

 

Khách hàng thực hiện cấy mỡ mặt tại Bệnh viện Thẩm mỹ SIAM Thailand
Khách hàng thực hiện cấy mỡ mặt tại Bệnh viện Thẩm mỹ SIAM Thailand
Khách hàng thực hiện cấy mỡ mặt tại Bệnh viện Thẩm mỹ SIAM Thailand
Khách hàng thực hiện cấy mỡ mặt tại Bệnh viện Thẩm mỹ SIAM Thailand
Khách hàng thực hiện cấy mỡ mặt tại Bệnh viện Thẩm mỹ SIAM Thailand
Khách hàng thực hiện cấy mỡ mặt tại Bệnh viện Thẩm mỹ SIAM Thailand

Chăm sóc sau khi cấy mỡ mặt đúng cách

Chăm sóc hậu phẫu đúng cách là yếu tố then chốt quyết định đến hiệu quả thẩm mỹ và sự hồi phục của bạn sau khi cấy mỡ mặt. Hãy tuân thủ những hướng dẫn sau để đảm bảo kết quả tốt nhất:

  • Vệ sinh vùng cấy mỡ: Vệ sinh vùng cấy mỡ là bước quan trọng hàng đầu để ngăn ngừa nhiễm trùng và thúc đẩy quá trình lành thương. Hãy đảm bảo vùng cấy mỡ luôn sạch sẽ, khô thoáng bằng cách thay băng thường xuyên theo hướng dẫn của bác sĩ. Trong 24 – 48 giờ đầu, bạn có thể chườm đá nhẹ nhàng để giảm sưng, tuy nhiên tuyệt đối không chườm nóng hay xông hơi trong 1-2 tuần đầu để tránh làm tổn thương vùng da mới cấy mỡ.
  • Sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ: Việc sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ đóng vai trò quan trọng trong việc giảm đau, kháng viêm, ngăn ngừa nhiễm trùng và đảm bảo hiệu quả điều trị. Hãy uống thuốc giảm đau, kháng sinh, kháng viêm theo đúng liều lượng và thời gian được chỉ định. Tuyệt đối không tự ý mua thuốc hay thay đổi liều lượng. Nếu gặp bất kỳ phản ứng phụ nào, hãy thông báo ngay cho bác sĩ để được xử lý kịp thời.
  • Tránh các hoạt động mạnh: Trong thời gian đầu sau cấy mỡ, bạn cần hạn chế vận động mạnh, tập thể dục cường độ cao để tránh làm ảnh hưởng đến vùng cấy mỡ và tạo điều kiện cho mỡ bám dính, ổn định. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh massage, sờ nắn vào vùng cấy mỡ, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da.

 

Cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ
Cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ

Chế độ dinh dưỡng sau cấy mỡ mặt

Chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng trong việc thúc đẩy quá trình hồi phục và tăng hiệu quả thẩm mỹ sau cấy mỡ mặt, chẳng hạn như:

  • Bổ sung protein, vitamin và khoáng chất: Protein đóng vai trò quan trọng trong việc tái tạo tế bào, thúc đẩy quá trình lành thương. Hãy bổ sung protein từ các nguồn như thịt nạc, cá, trứng, sữa, các loại đậu, hạt,… Bên cạnh đó, vitamin và khoáng chất từ rau xanh, hoa quả tươi cũng cần thiết cho quá trình phục hồi và tăng cường sức đề kháng. Vitamin C, A, E,… giúp chống oxy hóa, bảo vệ tế bào và thúc đẩy sản sinh collagen, giúp đẩy nhanh tốc độ phục hồi.
  • Uống nhiều nước: Nước không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố mà còn duy trì độ ẩm cho da, giúp da căng mịn và đàn hồi. Hãy đảm bảo uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để cơ thể luôn khỏe mạnh và làn da được cấp ẩm đầy đủ.
  • Hạn chế thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ: Thức ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ có thể gây kích ứng, viêm nhiễm và làm chậm quá trình lành thương. Vì vậy, hãy hạn chế những loại thực phẩm này trong thời gian đầu sau cấy mỡ để đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi.
  • Tránh hút thuốc lá và uống rượu bia: Thuốc lá và rượu bia có hại cho sức khỏe nói chung và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục sau cấy mỡ nói riêng. Chúng làm giảm khả năng miễn dịch, cản trở quá trình lành thương và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ. Vì vậy, hãy tránh xa thuốc lá và rượu bia để đảm bảo kết quả thẩm mỹ tốt nhất và sức khỏe ổn định.

 

Chế độ dinh dưỡng hợp lý 
Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Các hoạt động nên tránh sau cấy mỡ mặt

Để đảm bảo kết quả thẩm mỹ và tránh ảnh hưởng đến vùng cấy mỡ, bạn cần lưu ý tránh các hoạt động sau:

  • Va chạm mạnh vào vùng cấy mỡ: Va chạm mạnh có thể gây tổn thương, làm di lệch vị trí mỡ đã cấy, ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.
  • Tập thể dục thể thao nặng: Tập thể dục thể thao nặng khiến cơ thể tiết nhiều mồ hôi, tăng nguy cơ nhiễm trùng và ảnh hưởng đến quá trình bám dính của mỡ.
  • Đi nắng nóng, tắm nước nóng: Nắng nóng và nước nóng khiến da dễ bị kích ứng, viêm nhiễm và làm chậm quá trình lành thương
  • Sử dụng các chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác làm giảm khả năng miễn dịch, cản trở quá trình hồi phục và ảnh hưởng đến kết quả thẩm mỹ.

 

Không sử dụng rượu bia, thuốc lá
Không sử dụng rượu bia, thuốc lá

Giải đáp các câu hỏi thường gặp

Cấy mỡ mặt có đau không?

Cấy mỡ lên khuôn mặt có thể gây ra cảm giác đau nhẹ, tuy nhiên, với kỹ thuật chính xác thì cảm giác đau đớn sẽ được giảm thiểu đáng kể. Thực tế, quá trình này thường không đau nhiều như nhiều người nghĩ, bởi việc cấy mỡ được thực hiện thông qua các vết tiêm rất nhỏ nên chỉ mang lại cảm giác đau nhẹ.

 

Để làm giảm đau và tạo cảm giác thoải mái cho bệnh nhân, các chuyên gia thẩm mỹ thường áp dụng các biện pháp như sử dụng thuốc giảm đau hoặc áp dụng băng bảo vệ sau khi quá trình cấy mỡ.

Cấy mỡ mặt bao lâu thì đẹp?

Ngay sau khi thực hiện quá trình cấy mỡ tự thân, có thể bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi ban đầu. Tuy nhiên, để kết quả đạt được đẹp nhất và tự nhiên nhất, thường cần một thời gian nhất định cũng như còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau, tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người.

 

  • Trong giai đoạn đầu sau quá trình cấy mỡ, bạn có thể gặp phải tình trạng sưng nhẹ và đau nhức, thường kéo dài từ 1 đến 2 ngày. Sau đó, vùng phẫu thuật sẽ giảm sưng, nhức và các tế bào mỡ mới sẽ bắt đầu liên kết lại, định hình khuôn mặt.
  • Thường sau khoảng 5 đến 7 ngày, các vùng cấy mỡ sẽ ổn định hơn và hiện tượng sưng đau sẽ biến mất. Khuôn mặt sẽ trông đầy đặn và hài hòa hơn. Sau khoảng 2 tuần, bạn sẽ nhận thấy sự cải thiện rõ rệt hơn, chẳng hạn như các khuyết điểm trước đó sẽ được làm đầy và làn da cũng trở nên trẻ trung, căng mịn.
  • Sau khoảng 3 đến 6 tháng, mỡ cấy sẽ bắt đầu phát triển và ổn định. Sau thời điểm này, bạn sẽ nhìn thấy rõ ràng những kết quả cấy mỡ mặt một cách rõ ràng và đáng kể.

 

Thời gian hiệu quả sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố
Thời gian hiệu quả sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố

Cấy mỡ mặt giữ được bao lâu?

Đối với nhiều người quan tâm đến việc cấy mỡ lên khuôn mặt, một trong những thắc mắc phổ biến là về thời gian duy trì hiệu quả của phương pháp này. Tuy nhiên, bạn không cần phải lo lắng quá nhiều về vấn đề này, phương pháp cấy mỡ mặt được đánh giá là an toàn và ổn định, với khả năng duy trì hiệu quả làm đẹp trong thời gian dài.

 

Mỡ sau khi được cấy vào khuôn mặt sẽ tiếp tục sinh sản tế bào mới và kích thích sản xuất collagen, giúp duy trì vẻ đẹp tự nhiên và sự trẻ trung cho khuôn mặt. Hiệu quả của quá trình cấy mỡ có thể kéo dài từ 5 đến 10 năm, tùy thuộc vào nhiều yếu tố như cơ sở thẩm mỹ, quy trình thực hiện và tay nghề chuyên môn của bác sĩ. Tuy nhiên, thời gian hiệu quả của quá trình này cũng có thể phụ thuộc vào các yếu tố khác như công nghệ cấy mỡ được áp dụng và khả năng hồi phục của từng cá nhân.

 

Hiệu quả của quá trình cấy mỡ có thể kéo dài từ 5 đến 10 năm
Hiệu quả của quá trình cấy mỡ có thể kéo dài từ 5 đến 10 năm

Cấy mỡ mặt có nguy hiểm không?

Thực chất, quá trình cấy mỡ mặt không nguy hiểm như nhiều người vẫn nghĩ. Quá trình này sẽ diễn ra an toàn, giảm thiểu đáng kể rủi ro hậu phẫu, cho kết quả thẩm mỹ hoàn hảo khi khách hàng lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín kết hợp với các bước chăm sóc sau phẫu thuật đúng cách.

 

Nếu chọn cơ sở không uy tín hoặc không tuân theo hướng dẫn của bác sĩ thì có thể dẫn đến một số  rủi ro và biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng, tắc nghẽn mạch máu và tai biến.

 

Tay nghề của bác sĩ ảnh hưởng rất nhiều đến sự an toàn của khách hàng khi thực hiện
Tay nghề của bác sĩ ảnh hưởng rất nhiều đến sự an toàn của khách hàng khi thực hiện

Xem thêm:

Trên đây, bài viết đã chia sẻ kinh nghiệm cấy mỡ mặt thực tế cũng như quy trình cấy mỡ mặt, các đối tượng nên cấy mỡ mặt và các thông tin liên quan khác. Cảm ơn bạn đã theo dõi, nếu có bất kỳ câu hỏi nào, hãy liên hệ với chúng tôi qua số điện thoại 0868 321 321 (Siam Hà Nội) hoặc 094 222 5 222 (Siam TP.Hồ Chí Minh) để được tư vấn chi tiết nhé!

DỊCH VỤ NỔI BẬT
banner image
VÌ CHÚNG TÔI HIỂU NHỮNG GÁNH NẶNG CỦA BẠN


    Bác sĩ Bùi Xuân Huân

    Nội dung đã được kiểm duyệt

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *